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立貝安提供有關日常生活、飲食保健等相關資訊,協助中高年成人改善微循環,遠離三高(高血脂,高血壓,高血糖),維持良好的新陳代謝機能,擁有最健康的養生保健觀念。

認識高血脂

高血脂主因

飲食生活不當所造成,因此預防高血脂症,首要便是調整生活習慣。
高血脂症即血中脂肪含量過高,包括膽固醇及三酸甘油脂
高血脂檢測方法主要為抽血,檢測血液中總膽固醇及三酸甘油脂的數值。

高血脂的類型

一.原發性高血脂
原發性多是屬於遺傳的原故,像家族性高膽固醇血症。

二.繼發性高血脂
因飲食、糖尿病、酒精、甲狀腺機能低下,腎病症候群、女性荷爾蒙,膽囊疾病引起的,是冠狀動脈疾病、中風與周邊血管疾病等血管粥狀硬化的主要危險因子。

認識高血壓

何謂高血壓

高血壓是動脈血壓持續偏高的慢性疾病。

高血壓分為兩類

一.原發性高血壓
主要可分爲遺傳和環境因素兩個方面。不過已經知道很多引起原發性高血壓的重要病因,只要及早排除這些原因也能有效降低血壓。

二.繼發性高血壓
由某些疾病引起,主要是由腎臟病所造成,但偶爾也出現因為主動脈狹窄﹑某些荷爾蒙分泌過多,以及與腦垂體腎上腺腎臟腫瘤腦部或血流壓縮有關的病症所引起。

認識高血糖

糖尿病的三多一少

血液中血糖過高,導致腎臟無法代謝,葡萄糖便會由尿液中排出,就是俗稱的糖尿病。患者一般都有吃多,喝多,尿多以及體重減少的三多一少現象。

糖尿病分為四大類型

第 1 型糖尿病

患者身體無法生產足夠的胰島素或是無法生產胰島素。

第 2 型糖尿病

是指身體製造的胰島素不足,細胞對於胰島素的反應不正常、不靈敏或是無法利用所製造的胰島素(胰島素抗性)。
肥胖為胰島素阻抗的主因之一,飲食和生活型態改變,可減輕體重,並降低罹患第二 型糖尿病的風險。
是一種代謝性疾病,特徵為高血糖。

妊娠型糖尿病

過去沒有糖尿病病史,但在懷孕期間血糖高於正常值的孕婦

其他型糖尿病

高血糖的導因有別於第一型,第二型和妊娠糖尿病,列如:
由藥物或化學物品引發的糖尿病
胰臟的疾病:如慢性胰臟炎、胰臟切除
內分泌疾病:如皮質類固醇過多、生長激素過多
胰島素受體異常
某些基因症候群

微循環障礙

改善慢性疾病的新希望

一旦人體微循環發生障礙,會使組織、器官缺少養分,無法帶走老廢物質,而不能發揮正常功能,導致機能病變和疾病發生。
現在許多的專家認為,包含癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、失智症之間都與微循環障礙有著密切關連,改善微循環障礙後,會提升自癒力進而征服慢性疾病。